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Impressum

Sandra Rebenstorf

Danziger Str. 20

24161 Altenholz

0174-9234218

 

 

Vom übergewichtigem Sportmuffel zum Ultralaufen

Foto: sportograf

Im März 2011 schnürte ich das erste Mal meine Laufschuhe. Hätte ich damals gewusst, wohin es mich führt, hätte ich mich nie an das Projekt gewagt. Ich hätte es mir nicht zugetraut.

Wie gut, dass ich es damals nicht wusste!

 

 

 

 

STUNT100 2017

100 Meilen durch das ewig unterschätzte Leinebergland. So verspricht es der Veranstalter und er hat nicht zu viel versprochen.

 

 

Mein Laufbericht

 

 

Thomas vom Running Podcast und ich haben mal wieder geschnattert.

Wir blickten zurück. Was ist im letzten Jahr passiert?

Wir schauen nach vorne. Was steht an? Thomas bereitet sich auf seinen ersten 100-km-Lauf vor, den WHEW. Da ich den schon gelaufen bin, kann ich aus dem Nähkästchen plaudern.

Und dann lasse ich die Katze offiziell aus dem Sack, mein Projekt 2017

 

hört rein, habt Spaß

 

Running Podcast Folge 65

Laufen auf Mallorca

Ich berichte über meine Lieblingslaufreviere im Nordosten Mallorcas

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Nutritional Finetuning kurz NFT

"Individuell angepasste Energie-, Aminosäure- und Elektrolytzufuhr. Für mehr optimale Regenerationsfähigkeit und Leistung in Training und Wettkampf" so steht es auf der Webseite der Firma.

Ich habe es ausprobiert. weiterlesen

 

Wie schädlich ist Mikrowellenkost?

 Mikrowellenkost:

gesund? ungesund? Vielleicht sogar gefährlich? Oder alles Unsinn?

 

Ich habe mich durch den Dschungel der Studien, Mythen und Fakten durchgekämpft

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